Los pausas activas rítmicas Diarios
Para reducir estos riesgos se recomienda realizar pausas activas a las menos dos veces durante la excursión de trabajo, Adicionalmente de pausas de 5 minutos cada una hora de trabajo.Por eso, hoy os proponemos varios ejercicios que resultan perfectos para realizar pausas activas en el trabajo.No todas las pausas activas dinámicas son para energiz